După ce ați montat aparatul dentar, s-ar putea să credeți că este timpul să vă relaxați și să așteptați ca acesta să îşi facă treaba, adică să vă îndrepte dinții și vă îmbunătățească aspectul.
Dar după ce părăsiți cabinetul ortodontului, depinde de dvs. să vă mențineți aparatul curat în timp ce acesta vă îndreaptă dinții. Ultimul lucru pe care îl doriți este o acumulare de placă, care ar putea duce la durere și la formarea cariilor dentare.
Iată cinci sfaturi utile despre cum să vă mențineți aparatul şi dinţii curaţi în timpul tratamentului ortodontic.
1) Periați între dinți și braketuri
În timp ce aparatele dentare vă ajută să vă îmbunătățiți zâmbetul și sănătatea bucală generală – acestea pot face, de asemenea, curățarea dinților mai dificilă. Acest lucru se datorează faptului că se creează colțuri în care bacteriile pot prospera dacă zona este ratată în timpul periajului. Aveți grijă să curățați mereu aceste zone ca parte a rutinei obișnuite de periere.
Vă recomandăm să vă spălați dinții de două ori pe zi, timp de două minute. Deși, dacă doriți să fiți extrem de minuțioşi, puteți folosi o periuță de dinți interdentară. Aceasta vine cu un cap mai mic, util pentru curățarea spațiilor mici sau greu accesibile. Curățați-vă dinții încă două minute folosind peria interdentară.
2) Ață dentară o dată pe zi
Pe lângă perierea dinților în mod regulat, se recomandă, de asemenea, folosirea aței dentare.
3) Luați în considerare apa de gură
Merită să investiți în apa de gură care conține fluor. Vă va ajuta să vă mențineți aparatul curat, ceea ce vă va proteja gura și dinții.
Amintiți-vă că este recomandat să așteptați cel puțin 30 de minute după spălarea dinților pentru a utiliza apa de gură. În caz contrar, există riscul să spălați fluorul din pasta de dinți.
4) Evitați alimentele tari sau lipicioase
Există unele alimente – în special cele lipicioase – care pur și simplu nu sunt compatibile cu aparatul dentar. Acestea includ:
- Unt de arahide
- Batoane de ciocolată care conțin caramel
- Dulciuri și marshmallows
- Pâine crocantă
- Mere
- Floricele de porumb
- Nuci
Alimentele lipicioase prezintă riscul de a fi adăpostite între braketuri și dinți. Dacă rămân acolo, bacteriile ar putea să se dezvolte în gură și, în cele din urmă, să ducă la durere și carii dentare.
În plus, alimentele tari ar putea disloca firele și vă pot deteriora aparatul dentar. Acest lucru vă va afecta tratamentul și este posibil să fiți nevoit să vizitați din nou medicul ortodont.
5) Purtaţi cu dvs. un kit de curățare mobil
Pe lângă curățarea dinților de două ori pe zi, puteți lua un kit de curățare mobil în timp ce sunteți plecaţi de acasă. Acest lucru vă va fi util dacă ieşiţi la o masă cu prietenii sau dacă lucrați până târziu și trebuie să vă curățați rapid dinții și aparatul dentar.
Setul dvs. mobil ar putea include:
- O periuță de dinți obișnuită
- O periuță interdentară
- O sticlă mică de apă de gură
Mergeți la controale regulate
Aceasta este cea mai bună practică pentru menținerea sănătății bucale. Dar este și mai important să mergeţi la controale de rutină în timp ce purtaţi aparat dentar, astfel încât ortodontul să se asigure că dinții dvs. rămân sănătoși.
Aveţi nevoie de ajutor pentru a vă îmbunătăți zâmbetul? Faceţi-vă o programare la Cabinet stomatologic DentPlus – Militari pentru a primi o evaluare şi o opinie avizată cu privire la cel mai bun tip de tratament.
