Tot mai multe persoane au conștientizat faptul că avem nevoie de produse bio atunci când vrem să avem o viață sănătoasă. Produsele mass market alimentare sunt produse procesate excesiv care aduc organsimului numeroși radicali liberi și care ne supun unui stres complet inutil. Prin urmare, cea mai bună alegere este aceea de a consuma exclusiv alimente bio atunci când vrem să avem o viață mai verde, dar lista nu se oprește aici.
Alimentația joacă un rol esențial în modul nostru de viață
Suntem ceea ce mâncăm, iar dacă vrei să mănânci bio, tot ce trebuie să faci este să alegi alimentele de pe Cosulbio.ro – magazin produse bio un loc în care vei găsi doar produse sănătoase. Nu este suficient însă ca alimentația ta să fie bio și ai nevoie de asemenea și de produse care să te ajute să îți menții organismul sănătos, deci va trebui să păstrezi un echilibru. Consumă cantitatea potrivită de carbohidrați, vitamine și minerale bio și vei obține efectul dorit.
Mergi mai mult pe jos
Mersul pe jos este benefic atât pentru organismul tău cât și pentru planetă. Mergând mai mult pe jos, nivelul de poluare scade considerabil. Cu siguranță ai văzut până acum oameni care mergeau cu mașina la pâine, la o stradă distanță. Toate noxele pe care le eliberează motorul unei mașini se ridică în atmosferă și pune în pericol sănătatea tuturor, dar cresc și nivelul de poluare, care în final distruge stratul de ozon și genereaza efectul de seră. Având în verdere toate aceste aspecte, este mult mai simplu și mai ușor să ajuți planeta mergând pe jos și cu siguranță vei trăi mai bio.
Cultivă tot ce poți singur
Chiar dacă stai la bloc, este mult mai ușor să ai propriul ghiveci cu busuioc decât să cumperi busuioc uscat la plic. Aceste plante vor menține aerul din casa ta aromat și curat pentru că oferă oxigen. Este bine să ai cât mai multe plante verzi în interior, iar dacă tot alegi să ai ghivece, cea mai bună variantă este să pui în ele ceva util, cum ar fi condimentele. Cultivă mentă, busuioc, oregano sau cimbru, iar lista poate continua și singura limită este spațiul pe care îl ai și imaginația ta.
Folosește dacă este posibil energie alternativă
Dacă locuiești la casă și ai posibilitatea, poți monta panouri solare pe acoperiș, atât pentru apă caldă cât și pentru electicitate. Dacă locuiești într-o zonă cu vânt, poți monta centrale eoliene, deși în țara noastră acestea sunt mai puțin utilizate.
În funcție de zona în care locuiești și de tipul de panouri pe care le ai poți ajunge chiar să dai tu energie electrică rețelei. În felul acesta, diminuezi consumul de combustibil solid pe care de obicei îl folosesc centralele, pentru că în țara noastră cele mai multe dintre ele merg pe carburant solid și avem mai puține hidrocentrale, chiar dacă avem suficiente râuri mari care ar putea deservi rețeaua de curent electric.
În felul acesta, nu doar că trăiești mai verde, dar ai și posibilitatea de a face economii considerabile pe facturile de curent electric si gaze, pentru că poți folosi un astfel de sistem inclusiv pentru a încălzi apa.
