Un plus de energie si un minus pe cantar consumand cafea verde

Un plus de energie si un minus pe cantar consumand cafea verde

0 Shares
0
0
0

A fost o perioada in care vedeam peste tot reclame la cafea verde. Gaseam reclame pe internet, in reviste, pliante, peste tot. Toata lumea vorbea de faptul ca ajuta la slabit intr-un mod foarte simplu si usor. Curioasa cum sunt am inceput sa ma documentez un pic sa vad despre ce e vorba.

Cafeaua verde este de fapt acelasi lucru cu cafeaua obisnuita, doar ca nu este prajita. Aparent, prin procesul acesta termic la care sunt supuse boabele de cafea, acestea isi pierd o mare parte din propietati. Cafeaua verde contine antioxidanti, vitamina C si E, cofeina si minerale precum calciu sau fier.

Este recomandata persoanelor care isi doresc sa scape de kilogramele in plus pentru ca ajuta in procesul de ardere al grasimilor datorita antioxidantilor. Contine mult mai multa cofeina decat cafeaua obisnuita, ceea ce da o doza de energie mai mare. Persoanele care au un ritm de viata mai alert si au nevoie de mai multa energie sunt sfatuiti sa consume cafea verde in locul celei negre, normale.

Pe langa rolul major pe care il joaca in procesul de slabire si de energizare al organismului, cafeaua verde are si alte beneficii. De precizat ar fi faptul ca regleaza metabolismul si ajuta la detoxifierea ficatului.  Pentru doamnele si domnisoarele preocupate de aspectul lor fizic, este important de retinut faptul ca aceasta cafea nu ajuta doar la procesul de slabire ci previne si aparitia celulitei si ajuta la stimularea circulatiei sangelui in organism.

Din cate am inteles, singurul effect advers al consumului de cafea verde este scaderea glicemiei, asa ca persoanele care stiu ca au probleme cu glicemia sunt rugate sa ceara sfatul unui medic inainte de  a consuma cafea verde.

Pentru cei care sunt sanatosi si isi doresc doar un plus de energies au cateva kg in minus pe cantar se recomanda consumul a 2-3 cani de cafea pe zi, in functie de nevoile fiecaruia.

In urma cautarilor mele am observant faptul ca acesta cafea se gaseste foarte usor atat in supermarketuri la raioanele cu produse bio cat si online in magazine de specialitate. Pretul este foarte accesibil in comparatie cu beneficiile pe care le are cafeaua verde.

0 Shares
You May Also Like